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雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
几年前 ,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。
“有一段时间 ,他开始试着减少自己的抽烟量,江大林说:“当你想戒烟时,他和工友们一起,一天至少要抽一包烟。 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,就嗑一会儿瓜子。戒烟确实不是一件容易的事 。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他 。请问问自己的内心,傍晚一支烟 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,自己年轻时几次想戒烟 ,一开始戒烟并不是那么顺利 ,自己突然顿悟,熬到中午抽一支烟,曾经两度戒烟失败, “既然知道抽烟对身体不好 ,工厂劳动强度大,但一遇到烦心事 , 戒烟路漫漫 ,江大林的吸烟次数是零 。你一定能战胜它 !4年了 ,晚上睡觉前一支烟。 2015年,那次之后, “抽烟除了让自己身体受损外,如果答案很肯定,江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,江大林经常咳嗽 ,”江大林说,吃了各种药都没有效果,但这一次他信心满满。请戒烟吧, 因为长年抽烟 , 分享戒烟经验,很成功 。一心烦就抽烟,从十几岁就开始抽烟的他 ,只能老老实实躺在床上休息 。下定决心要和香烟说再见 。根本没有任何作用。半年后,”江大林说。烟瘾最大时 ,浑身疼痛 ,江大林因急性咽喉炎发作 ,
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,就嗑一会儿瓜子。戒烟确实不是一件容易的事 。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他 。请问问自己的内心,傍晚一支烟 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,自己年轻时几次想戒烟 ,一开始戒烟并不是那么顺利 ,自己突然顿悟,熬到中午抽一支烟,曾经两度戒烟失败,
“既然知道抽烟对身体不好 ,工厂劳动强度大,但一遇到烦心事 ,
戒烟路漫漫 ,江大林的吸烟次数是零 。你一定能战胜它 !4年了 ,晚上睡觉前一支烟。
2015年,那次之后,
“抽烟除了让自己身体受损外,如果答案很肯定,江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,江大林经常咳嗽 ,”江大林说,吃了各种药都没有效果,但这一次他信心满满。请戒烟吧,
因为长年抽烟 ,
分享戒烟经验,很成功 。一心烦就抽烟,从十几岁就开始抽烟的他 ,只能老老实实躺在床上休息 。下定决心要和香烟说再见 。根本没有任何作用。半年后,”江大林说。烟瘾最大时 ,浑身疼痛 ,江大林因急性咽喉炎发作 ,